ダイエット目標達成シート📝

皆様こんにちは☺昨日はバレンタインデーでしたね🍫

楽しいバレンタインとなりましたでしょうか❓✨

さて当院はパーソナルトレーニングジムでもありますので、お客様お一人お一人に合わせたダイエットプランをご提案しております💡

その一つの取り組みとして『目標プラン達成シート』をお渡しすることがあります😃

このシートはお客様の【基礎代謝量】と【一日の活動代謝】を把握し、目標体重まで減量するためのプランを作成できるもので、ダイエットの強い味方となります(*‘ω‘ *)

ぜひこのシートを活用して計画的に目標を達成しましょう👍

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