キックボクササイズ

寒くなってきましたが、本日は太陽に恵まれ良い日曜日ですね✨

今日は最近人気のキックボクシング?
普段の筋トレに少しスパイスが欲しい方にオススメ‼️‼️


トレーニングを短めにして半分はキックボクシングも出来ます?
またがっつりやりたい方はトレーニング時間をまるまる使ってキックボクシング??
現役チャンプである田中トレーナーがミットを持ちしっかり指導します‼️

キックボクシングの様子の動画です??
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選手向けミット?迫力がすごい‼️

護身術としてもいかがですか?

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