埼玉県川口駅から徒歩4分。トータルケアが出来るトレーニングと鍼灸の融合ジムです✨ 一般の方からアスリートまで。 ダイエット、体力の向上、筋力アップ、競技力の向上、健康維持、姿勢改善、ピラティスインストラクターの養成など。
寒くなってきましたが、本日は太陽に恵まれ良い日曜日ですね✨
今日は最近人気のキックボクシング?
普段の筋トレに少しスパイスが欲しい方にオススメ‼️‼️
トレーニングを短めにして半分はキックボクシングも出来ます?
またがっつりやりたい方はトレーニング時間をまるまる使ってキックボクシング??
現役チャンプである田中トレーナーがミットを持ちしっかり指導します‼️
キックボクシングの様子の動画です??
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選手向けミット?迫力がすごい‼️
護身術としてもいかがですか?
中村 尚人先生の新しい本が１０月末に発売されました‼️
【症状別ファンクショナルローラーピラティス✨】
肩痛、腰痛、膝痛別にアセスメント（評価）、運動療法が載ってます✨✨
そして有難いことにモデルを私、中村がやらせていただきました?
インストラクターやトレーナー、医療従事者、セルフケアしたい方、全ての人が楽しめて、活かせる本だと思います‼️‼️
こちらから購入出来ます?
https://store.shopping.yahoo.co.jp/healthselect/frpbook2.html