埼玉県川口駅から徒歩4分。トータルケアが出来るトレーニングと鍼灸の融合ジムです✨ 一般の方からアスリートまで。 ダイエット、体力の向上、筋力アップ、競技力の向上、健康維持、姿勢改善、ピラティスインストラクターの養成など。
?11月4日(月)RISE135 ?
in後楽園ホール
あと1週間を切りました‼️皆様応援をよろしくお願いいたします??
もも裏(ハムストリングス)の伸びを感じながらストレッチを行いましょう??
もも裏が硬いと骨盤は後傾することで腰に負担がかり、腰痛の原因にもなります?
さらに骨盤が後傾すると姿勢によっては下腹部がぽっこりし、猫背の原因にもなります??
毎日の積み重ねで柔らかなハムストリングスを目指しましょう?
最近は台風に続き、大雨もあり、被害に遭われた方や今も大変な思いをされている方も大勢いらっしゃると思います。早く平穏な日常に戻られますように…お見舞い申し上げます??
タイトルの通り、当院は鍼灸院でもあります?⚕️
中でもリフトアップ鍼灸は大変人気のメニューで、ほうれい線やお顔のたるみが気になる方にオススメのメニューでございます?♀️
その他にも鍼灸師がカウンセリングしながら治療を行っていきますので、様々な不調に効果的です?
(心身ともに)『最近何か調子が悪いなあ…』『肩こり、腰痛が改善されて欲しいなあ…』という方はどうぞお気軽にご利用くださいませ??
田中トレーナー
ベンチプレス(ボトムパーシャル)60kg❌65回持ち上げてます?️♂️?！！
1回目は動画撮影に失敗しまして?即座に2回目チャレンジ‼️(◎_◎;)
次回はなんと80回にチャレンジするそうですよ?‼️
気になる方はフルレンジ後の追い込みに是非チャレンジしてみてくださいね??
こちらはご入会者様はもちろん、ご紹介者様も次回ご購入の回数券が5%オフになります?✌?
一例をご紹介いたしますと…
通常40分のパーソナルトレーニングが5回券で32,000円(税抜)のところ
30,400円(税抜)
通常40分のパーソナルトレーニングが10回券で58,000円(税抜)のところ
55,100円(税抜)
となります☺️?
詳細はこちらまでお問い合わせください?♀️皆様のご来店を心よりお待ちしております?