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ケトルベルトレーニング(KETTLEBELL TRAINING)

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ケトルベルトレーニング(KETTLEBELL TRAINING)

古くから伝わるウエイトリフティング競技でGSという名称で競技種目として行われています。 鉄製の丸球に取っ手の付いたやかん(ケルト)を連想させるロシア伝統のトーニング器具。

ケトルベルトレーニング(KETTLEBELL TRAINING)はダイエットや全身の筋力アップに効果的

身体全体をバランス良くトレーニングできます。

ケトルベル

ケトルベルトレーニング(KETTLEBELL TRAINING)はダイエット効果も抜群

ケトルベルトレーニングは消費カロリーが多く1時間当たりの消費カロリーおよそ1200kcal NO.1と言われています。
※ケルトベルの消費カロリーは、およそ1200kcal /h。2010年のACE(アメリカ評議会運動)の報告で公表されております。
筋トレでありながら有酸素運動の要素も併せ持っています。

ケトルベルトレーニングの特徴

ケトルベルトレーニングはどなたでも簡単に始められます。

ケトルベルの効果

ケトルベルトレーニング手ぶらで体験60分の料金について

「ケトルベルトレーニング手ぶらで体験60分」は、「トレーニングウェア」、「タオル」を無料でレンタル可能です。さらにミネラルウォーターを1本、無料でさしあげます。
体験終了後、当日入会と回数券購入で3000円の体験料キャッシュバックいたします。

ケトルベルトレーニング
手ぶらで体験60分!
5,000円(税抜)3,000円(税込)
※当日入会と回数券購入で3000円の体験料キャッシュバック

ケトルベルトレーニングの料金について

入会金 10,000円(税抜)
1回券 5,200円(税抜)
5回券 25,000円(税抜)
10回券 48,000円(税抜)

月会員様(平日、祝日14時~18時まで通い放題)

※月会員は人数制限がございます。詳しくはお問い合わせください。

月謝 28,000円(税抜)
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