FACILITY施設紹介

パワーラックはウェイトトレーニングをサポートする器具です。初心者でも安全にウェイトトレーニングを行えます。

自転車を漕ぐ動きで「有酸素運動」ができるフィットネスマシンです。 トレーニング後に有酸素運動を行う事でダイエットに効果的です。