平日:10:00~21:00
土・日:10:00~18:00

048-446-7083

menu

Before Afterビフォーアフター

27歳男性 伊藤様

【ダイエットプログラム】パーソナルトレーニング+スーパーセルムRF(セルライトケアマシン)20回

before 正面
正面
before 横

スタッフよりコメント

パーソナルトレーニング+スーパーセルム(セルライトケアマシン)のダイエットメニュー20回目‼️

【パーソナルトレーニング】

全身バランスよく行いながら男性らしいお身体にする為にも上半身の胸回り肩周りを重点的に‼️

【スーパーセルム】

お腹周りを重点的に施術させて頂きました

【食事】

低脂質で高タンパクなお食事意識して頂きました

【総評】

お身体全体かなりスッキリしました‼️
ウエスト周りは特に‼️
胸肩周りは筋肉もついて体にメリハリが出てきましたね

Before After 結果
体重 89.7kg 80.2kg -9.5kg
体脂肪率 29.5% 26.4% -3.1%
ウェスト 95cm 84cm -11cm
下腹部 103cm 90cm -13cm

伊藤様のご感想

1. M's を選んだ理由をお聞かせください。
友人の紹介
2. これまでのダイエット経験またはトレーニング経験とその結果を教えて下さい。
自己流糖質制限
痩せはするがリバウンド
3. なぜこのメニューを始めようと思われたのですか?
30歳になる前にという思いで決心
4. 実際にメニューを受けてみてどう感じられましたか?
・トレーニング日時
・目標数値
・ダイエットメニュー
上記を心がける事によって、モチベーションを保つことができ、1人では妥協や怠慢が出てしまうところを気をつけることができたと思います。
5. メニュー終了後、ご⾃⾝で⼀番変わったと思うところは?
全体的に締まったと思います。あまり変化の分かりづらい腕肩から、わかりやすいお腹周りまで。
6. ご⾃⾝の⽣活や⼈⽣にも何か変化はありましたか?
体調が本当に良くなりました。寝起きの頭痛や関節痛も気にならなくなりました。
7. 周囲の⼈の反応に変化はありましたか?また声などかけられましたか?
めちゃくちゃ「痩せたね!」という反応です!
8. メニュー体験中のエピソードなどがあれば教えて下さい。
めちゃくちゃ優しい 悪魔 のようなトレーナーの女性がいるのですが、かなり絞られましたね。こちらが弱音を吐いても「ハッハッハッ!」と笑ってます。
9. このメニューを他の⽅に薦めるとしたら、どんな点がオススメですか?
「変わろう」と思ってる人が通えば、確実に変われます。また、トレーナーの方は嘘偽りなく全員優しくアットホームなジムです!(鬼のような悪魔のような優しいダンサーの女性もいます。)
10. 今後の⽬標はありますか?
今回は良い結果で終われ、きっかけ作りにも成功したので、自分自身継続してトレーニングを行い70キロ前後まで体つくりをしたいと思ってます。

TRIAL体験メニュー

トライアルメニュー

手ぶらで体験トレーニング75分!

体験料 6,500円 ⇒ 3,000円(税込)!
体験終了後「当日入会と回数券購入」で入会料(33,000円)無料!

体験コースは「ピラティス」、「パーソナルトレーニング」、「キックボクササイズ」の中からお選びいただけます。

「トレーニングウェア」、「タオル」を無料でレンタル可能です。
さらにミネラルウォーター1本を無料でさしあげます。

その他、エステ体験メニューやトレーニングとエステをセットにした体験メニューもございます!!

詳しくはこちら

LINE Reservation

LINE公式アカウントから予約・相談!

CALL

CONTACT

お問い合わせはお気軽にお電話下さい。

平日:10:00~21:00 / 土・日:10:00-18:00(火曜定休/予約制)

048-446-7083

FOLLOW