埼玉県川口駅から徒歩4分。トータルケアが出来るトレーニングと鍼灸の融合ジムです✨ 一般の方からアスリートまで。 ダイエット、体力の向上、筋力アップ、競技力の向上、健康維持、姿勢改善、ピラティスインストラクターの養成など。
8月に解剖実習に参加し、4日間みっちり解剖学のお勉強??
勉強した知識が抜けないようにルーティン復習しています✍️
自分の頭の中で理解して整理できた時は一息ついて次のお題に向かう^ ^
パーソナルトレーナーとして密かに凄いなと思う方が言っていました。
知識の限界が指導の限界だと…………
その通りですね。
情報は携帯があればバンバン入ってくる昨今ですが間違った情報も沢山あります?
また正しいとされていたものが研究が進み、実は違いましたなんて事も多々あります??
Beauty style M’sは姿勢改善・Labo 鍼灸院でもあります。
怪我をされている方やリハビリ段階の方など様々な状態の方がいらっしゃいます。
常ににアンテナ広げて正確な電波をキャッチして、Beauty style M’Sのクライアント様の目的達成の為に、身体の様々な情報に貪欲でありたいと思います✊
来年も解剖実習に参加したい‼️‼️
股関節は下半身と上半身を結ぶ大切な関節になるため、周りの筋肉群が固いままだと血流の流れや下半身の疲れ残りなどに支障をきたします?
ご紹介したストレッチは椅子があればお家やオフィスなどお手軽に出来るので是非チャレンジしてみてください?
お客様へ
日頃よりBeautyStyleM’sをご愛顧いただきまして、誠にありがとうございます。
台風の19号の影響により、明日10月12日(土)の営業を中止とさていただきます。
広い範囲で豪雨が予想されますので、ご来店頂くお客様及びスタッフの安全確保と交通機関の運行状況から、明日の営業を見合わせることとなりました。
お客様各位には大変ご迷惑をおかけ致しますが、どうかご理解賜りますようお願い申し上げます。
姿勢改善Labo・鍼灸院
Beauty style M’S
週末は台風の予報ですね…
しかも今年最大級?
皆さま大雨暴風にお気を付け下さいませ??
コーヒーに多く含まれるカフェインには脂肪燃焼や疲労軽減に効果的です?
トレーニング後の摂取は筋肉痛を軽減するとか？しないとか…??
是非ご利用下さいませ?
惜しくも判定負けを喫しましたが、最後まで目が離せない、本当に素晴らしい試合でした‼️‼️‼️??
皆さま沢山の応援ありがとうございます?♀️?
フィジカルチームM’sまだまだ試合が続きます‼️今後とも応援宜しくお願いいたします?