寒くなってきましたが、本日は太陽に恵まれ良い日曜日ですね✨
今日は最近人気のキックボクシング?
普段の筋トレに少しスパイスが欲しい方にオススメ‼️‼️
トレーニングを短めにして半分はキックボクシングも出来ます?
またがっつりやりたい方はトレーニング時間をまるまる使ってキックボクシング??
現役チャンプである田中トレーナーがミットを持ちしっかり指導します‼️
キックボクシングの様子の動画です??
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選手向けミット?迫力がすごい‼️
護身術としてもいかがですか?