皆様セルライトという言葉は
よく耳にすると思いますが
セルライトの正体はご存知でしょうか？
セルライトとは皮下脂肪の脂肪細胞と老廃物が
周辺組織を巻き込んで繊維化したもの。
ひどくなると脂肪を包み込んだコラーゲン繊維が
ブロック化し肌を押し上げてボコボコしてきます（オレンジピールと言われる状態）💦
運動では排除しにくくなるので揉みほぐして
排除できる状態に変え、体外への排出を高める事が大切です‼️
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