いつも当院をご利用頂き誠にありがとうございます！
年末年始の営業休業期間についてのお知らせです🎍🌅
本年もたくさんのお客様にご愛顧頂き誠にありがとうございました🙇♀️
来年も皆様の健康や美のサポートができるようスタッフ一同精進して参ります💪
年内残りの営業日も元気にお待ちしております‼️一緒にトレーニング納めしましょう🏋🏻
またお疲れの方には鍼灸治療がオススメです❤️🩹
何卒お願い申し上げます✨✨
年末年始のお休みについて
M’sの店舗の雰囲気って？
皆さんこんにちは！
本日はM’sの店舗の中をお見せします＼(^-^)／
ご来店くださった時にアットホーム温かみのある店内となっております！
トレーニング器具からピラティスマシーン、ダンベル、ケトルベル、トレッドミル、バイク等
器具も充実しています（＾Ｏ＾）！
いつでも手ぶらで体験をして頂けますので、お気軽にご予約ください！
スタッフ一同心よりお待ちしております！
クリスマスキャンペーン中🎄
今年も残り1ヶ月となりましたね😳
本日は12月のキャンペーン
【Christmas Campaign】の
お知らせです！
💎トレーニング✖︎セルライトケア💎
—10%OFF/口コミ投稿でさらに2.5%OFF—
となります！
通常から10%OFFに加え、
口コミを投稿して頂きますと、
＋2.5%OFFとなり
通常料金から12.5%OFFとさらにお得な料金でのご案内となります！
※金額の詳細は画像を参照ください※
是非この機会に、
【トレーニング✖︎セルライトケア】
の効果も実感して頂いて、
良い年末、年始を過ごして頂けたら幸いでございます✨
ご質問等ございましたら、
お気軽にスタッフまでお声掛けくださいませ！
今こそパーソナルトレーニング
いつからトレーニングは始めればいい？
・体脂肪が気になる
・健康診断の数値が気になる
・今年こそボディメイク
・綺麗に洋服をきこなしたい
トレーニングの必要性を感じる理由は様々です。
ではトレーニングを始めるのに適したタイミングはいつでしょうか？
「思い立ったら」これが正解！
気持ちが熱いうちに行動を起こしましょう。
ただやる気に比例した体力が伴っているとは限りません。
何より継続が大事。
最初から飛ばさずにまずは軽いストレッチや軽い負荷のトレーニングを少量から始めましょう。
ジムは必要なのか？
そもそもの話になりますが、ジムに行く必要はあるのでしょうか？
環境って大事です。自然環境ももちろんなんですが、勉強でもトレーニングでも環境は大事です！何からやればいいかわからない方こそジムに通うのがおすすめです！
勉強していて落ち着かないから机を整頓したり、家だと集中出来ないから場所を変えてカフェやレンタルオフィスで勉強したり、物理的な環境を変えて勉強の効率を上げる工夫は多くの人がやっていることです。スマホを目に触れない位置に置くことで仕事や勉強の能率が高まるというデータもあります。
物理的な環境を変えることで自分の考え方や気分に影響を与えているのが分かりますよね！
是非このタイミングでトレーニングをはじめてみませんか？
下記URLよりパーソナルトレーニングの体験お待ちしております！