ララピールキャンペーン実施中

ララピールでつや肌キャンペーン🧡

いつも当院をご利用頂き誠にありがとうございます✨

2月のララピールキャンペーンのお知らせです📣
💎2月末まで体験が9,900円→8,800円💎
💎回数券20%OFF💎

✴︎体験8,800(通常¥9,900)
✴︎都度¥13,200

✴︎5回券¥64,350 →¥51,480(¥12,870お得)
✴︎10回券125,400→7100,320(¥25,080お得)
✴︎20回券¥237,600→¥190,080(¥47,520お得)
※全て税込表示となります。

新生活に向けて肌管理始めませんか☺️✨
お肌は育てていけば必ず綺麗になりますよ〜💓

ララピールとは⁉️
有名なロレアル社が開発した成分LHA(カプリロイルサリチル酸)にアルカリを結合させたドクターが開発した韓国発のピーリングです💁🏼‍♀️

ララピールは第4世代ピーリングと言われ、LHAにより肌にたまった角質やメラニンを溶かしながら有効成分を肌の深部に届ける施術です🙆‍♀️

自然な角質剥離に近いプロセスで角質を除去するため、これまでのピーリングと比べて刺激が少なく肌に優しいのが特徴です💓

肌内部に浸透させてターンオーバーを促進し、皮膚を薄くするのではなく厚くなるよう促して、ふっくらとしたつや肌に導きます🧡

こんな方にオススメ‼️
✅くすみが気になる
✅ハリ・ツヤが欲しい
✅毛穴汚れ・皮脂汚れをキレイにしたい
✅ニキビやニキビ跡が気になる
✅シミ・肝斑が気になる
✅敏感肌
✅ダウンタイムを避けたい
✅ノーファンデ肌を目指したい

ララピールは週1回から施術可能で、2週間に1回のペースがオススメです🫶

Msで美顔になりませんか?

皆様こんにちは!

唐突ですがM’sで美顔になりませんか?

というのも、

M’sで取り扱いを始めてから一度受けると皆様リピーターになる施術!

韓国肌管理、水光肌女優肌 剥がさないピーリング ララピール!!

これまでのピーリングと比べて驚くほど刺激が少なく、

肌が敏感のM’sスタッフでも問題なく効果を実感しているピーリングです!

⚪︎くすみが気になる

⚪︎ハリ、ツヤが欲しい

⚪︎ニキビやニキビ痕が気になる

⚪︎敏感肌

⚪︎シミ、肝斑が気になる

⚪︎ダウンタイムを避けたい

等のさまざまな効果を感じて頂けます!(^_^)

※週1回から施術が可能で、2週間に1回のペースがオススメです※

継続していけば、少しずつ必ず綺麗になります!

一度ご体験して頂き美顔になりましょう!( ◠‿◠ )

M’sの店舗の雰囲気って?

皆さんこんにちは!

本日はM’sの店舗の中をお見せします\(^-^)/

ご来店くださった時にアットホーム温かみのある店内となっております!

トレーニング器具からピラティスマシーン、ダンベル、ケトルベル、トレッドミル、バイク等

器具も充実しています(^O^)!

いつでも手ぶらで体験をして頂けますので、お気軽にご予約ください!

スタッフ一同心よりお待ちしております!

トレーニング時間の目安⏳とは?

皆様こんにちは!

トレーニングした方が良いと色んな場面で耳にする事があると思いますが、

実際にトレーニングはどのくらい行えばいいの?

と思っている方も少なくないと思います!

本日はトレーニング時間についてのお話しを少しさせて頂きます!

⚪︎目的や個人差によって異なりますが、筋トレの場合は30分から1時間程度を

目安としましょう!

⚪︎効果を最大限に出す為には、トレーニング部位を変えながら行い毎日1時間程度

を行うのが良いですが、まずは週1回1時間、慣れてきたら週2〜3回/毎1時間程度

を目安に行いましょう(^∇^)

※長時間のトレーニングは、怪我のリスクも招く為、やりすぎは注意です。

※慣れていないと1時間以上行うと、集中力が、もたずフォームが崩れ筋トレの効果が薄まってしまいます。

トレーニングメニューにやって時間の変動はあると思いますが、

まずはご自身のやれる範囲かは始めてみましょう(^^)

コツコツ継続し続ける事が健康的に美しい身体を手に入れる秘訣です!

このタイミングでぜひ一緒にトレーニング始めてみませんか?

手ぶらでトレーニング体験も受け付けていますのでお気軽にご連絡ください!

温活してますか?♨️

そもそも温活とは?

身体を温めて基礎体温を上げ、体調不良などを改善することです!

【メリットとは?】

⚪︎体調不良の改善→冷えが原因で、肩こりやむくみ、肥満、PMSなどの不調を引き起こしてしまうと言われています!温活によりこれらの不調が改善する事が出来ます。

⚪︎免疫力の向上→体温が1℃下がると免疫力は30%も低下しますが、基礎体温が1℃上昇することで免疫力が上昇します。

⚪︎ダイエット効果→代謝が上がる事で燃焼率があがり痩せやすくなります。

【温活方法】

⚪︎入浴→半身浴でお湯の温度を38〜40℃ほどにし、みぞおちの位置までの水位に20分以上浸かると身体が芯まで温まります。

⚪︎身体を温める食材を摂る→お肉や魚などのタンパク質、海藻類や発酵食品、基礎体温から2℃上げてくれると有名な、唐辛子、にんにく、ショウガ等

⚪︎トレーニングを行い基礎代謝を高め、冷え対策や健康維持をする→筋肉が少なく脂肪が多いと冷えを招いてしまいます!血流が悪くなり悪循環になり、不眠や便秘、生理不順などさまざまな不調があらわれてしまいます。トレーニングを継続的に行い、脂肪を燃焼し寒さにも、健康も手に入れて快適な日々を掴みましょう

M’sでは、手ぶら体験が随時行えますので、一度お気軽に体験にいらしてください!

スタッフ一同お待ちしております!