中村 尚人先生の新しい本が10月末に発売されました‼️
【症状別ファンクショナルローラーピラティス✨】
肩痛、腰痛、膝痛別にアセスメント(評価)、運動療法が載ってます✨✨
そして有難いことにモデルを私、中村がやらせていただきました?
インストラクターやトレーナー、医療従事者、セルフケアしたい方、全ての人が楽しめて、活かせる本だと思います‼️‼️
こちらから購入出来ます?
https://store.shopping.yahoo.co.jp/healthselect/frpbook2.html