当ジムではトレーニングメニューの中にキックボクササイズもございます?
楽しく全身を動かしてストレス発散?
短時間で密度の濃い運動をするので心肺能力向上やダイエットにもとても効果的です!
みるみる上達されてます!!!
未経験の方も是非!
お客様のレベルに合わせて基礎からしっかりご指導させて頂きますのでご安心下さい✊
皆様のご来店心よりお待ちしております?

埼玉県川口駅から徒歩4分。トータルケアが出来るトレーニングと鍼灸の融合ジムです✨ 一般の方からアスリートまで。 ダイエット、体力の向上、筋力アップ、競技力の向上、健康維持、姿勢改善、ピラティスインストラクターの養成など。
当ジムではトレーニングメニューの中にキックボクササイズもございます?
楽しく全身を動かしてストレス発散?
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未経験の方も是非!
お客様のレベルに合わせて基礎からしっかりご指導させて頂きますのでご安心下さい✊
皆様のご来店心よりお待ちしております?
第3試合 61.5kg契約 3分3R(延長1R)
×竹内皇貴(チームドラゴン/RISEスーパーフェザー級(60kg)8位)
○キム・ウスン[Kim Wooseung](韓国/仁川ムビジム/2018年MKF YOUTH TOURNAMENT優勝)
判定0-2 (長瀬28-30/豊永29-29/和田28-29)
竹内は5月に一馬にKO負けして以来の試合。ウスンはイ・ソンヒョン、イ・チャンヒョンを育てた仁川ムビジムのキム会長の息子で19歳。7月の韓国の試合ではWPMF日本王者の長谷川健をKOしており、13戦全勝(10KO)の戦績だ。
1R、ウスンが細かくフェイントをかけて動きながら、ガードを固める竹内に対し、ガードもお構いなしでストレートを当て、ボディにもパンチを散らし、手数多く攻め続ける。終盤、耐え抜いた竹内も蹴りを少しずつ増やすが、攻撃数の差は大きい。2Rも同様の展開で、竹内は終盤に盛り返すが攻撃数は変わらず開きがある。3R、竹内が当て続けていたインローが効き目を発揮し、終盤には左右のテンカオ、左ハイも当たり出し、ポイントを取り返すが、逆転ならなかった。
第2試合 スーパーライト級(65kg) 3分3R(延長1R)
×森香津眞(チームドラゴン/RISE 3位、2018年RISING ROOKIES CUP同級優勝)
○伊藤澄哉(戦ジム)
判定0-3 (27-29/27-29/27-30)
森は7月に山口侑馬にKO負けし、プロデビュー以来の連勝が4でストップ。伊藤は伊藤紗弥の兄でキックではプロデビュー戦。1R、森が左右のミドル主体で主導権を握る。2R、伊藤がスイッチで森をかく乱させつつ、森の蹴り足をつかんでからの右フックで終盤にひるませ挽回する。3R、ダメージの残る森から、伊藤が中盤に左ストレートでダウンを奪って点差を広げ判定勝ちした。
両選手とも接戦であと一歩のところでしたが敗れてしまいました?
悔しい…?
次戦に向けてまたチーム一丸となって頑張っていきます!!
皆さまこんにちは?
寒さが増してくると肩の違和感やコリが増す方も多いと思います…?
そんな今日は肩こり、四十肩五十肩、猫背改善などに効果的な肩甲骨の可動域を広げるトレーニングをご紹介致します✊
体幹部を固定、もしくは座位の状態から写真のようなポジションをとって頂いてそこから前後上下に動かして下さい。
この時注意するのが姿勢が崩れないようにすることです?
横からみて耳肩骨盤が一直線をキープしながら動作を行いましょう?



10回×3セットくらいを目安に少しずつチャレンジしてみてください!
肩甲骨は可動域が落ちると色々な支障に繋がるので普段の生活から動かす意識を持っていただく事が大切です??
皆さまこんにちは?最近はすっきりしない天気が続いておりますが、心身ともに日々スッキリ!していたいですよね??
今日はビューティースタイルエムズに通われてスッキリ!ダイエットされた30代女性のお客様のbefore afterをご紹介させていただきます??




M’sで姿勢改善、トレーニング、食事指導、スーパーセルム(セルライトケアマシン)をした結果、9キロのダイエットに成功しました??
9キロ減量すると、日々の生活もとても身体が楽になったとのお声を頂いております☺️姿勢も良くなり腰痛や肩凝りも改善されたとのことです✨
当店はお客様に合わせたメニューの組み合わせが可能です!ダイエットはもちろん、スタイルアップされたい方、筋肉量を増やしたい方、身体の不調を改善されたい方はぜひM’sでスッキリ!されてみてはいかがでしょうか??
皆さまのご来店を心よりお待ち申し上げております☺️?
?11月4日(月)RISE135 ?
in後楽園ホール



あと1週間を切りました‼️皆様応援をよろしくお願いいたします??